メタボリックと遺伝の関係

メタボリックシンドロームは遺伝するのでしょうか。

メタボリックの基本因子である肥満は、肥満遺伝子が発見されてから遺伝的要素の高いものという説が横行しました。

「両親が肥満の場合の子供の肥満になる確率は約８０％。片親が肥満の場合の子供の肥満になる確率は約５０％。両親が肥満でない場合の子供の肥満になる確率は約１０％。」とう統計結果もあり肥満が遺伝しているように見えますが、現在では遺伝というより子供の食生活や生活習慣に親の影響が大きいというように考えられています。

間食、どか食い、食事のバランスなどは毎日の生活の中で積み重ねられているもので、親が間食が多い、塩気のものが多い、運動をしないなどはその家庭の子どもに大きな影響を与えるであろうことは想像もたやすいことです。

確かに肥満遺伝子というものがあり、その遺伝子を持っていると肥満になる傾向はあるのですが、親から学んだ食生活や生活習慣によって肥満してしまう要素の方が多いようです。
肥満の母親の場合、自分と子供の料理やおやつを改善して行くと食事については一度に解決する場合もあります。確かに肥満遺伝子を持っていると肥満になる傾向にはあるのですが、親から学んだ食生活や生活習慣によって肥満してしまう要素の方が多いのではないかという意見が多いのも事実です。

メタボリック検診で診断される生活習慣病（肥満症、糖尿病、心臓病、高血圧、脳卒中、高脂血症）それぞれに、遺伝的要素はないとは言えないものの、問診票の中にある家族歴から、生活習慣病にかかる生活習慣をもっているかどうかは推察が可能なわけです。（メタボリックシンドロームの中の高血圧・糖尿病・高脂血症については他の生活習慣病に比べて遺伝的要素があると言われています。）

遺伝とはいわなくても体質的にその素地があり、生活習慣が家族と同居など同等のものであれば同じような病状を発症する可能性は高いと考えれます。

「私は親が肥ってるから肥満遺伝子があって痩せないんだ！」などと言わず、生活習慣、食習慣を見直すよい機会として受け止め、メタボリックシンドロームに含まれる生活習慣病は、個々の毎日の生活習慣を改善しましょう。